こんばんわ！
あおいです♡♡



いつもは木曜日にいてますが
今日は珍しく火曜日に出勤してみました👏

早速ご指名のお客様が来てくれて
ハピハピスタートを切れました！！
本当にありがとう♡♡

お肌の調子も落ち着いて
気分もハッピーです( *´艸`)



でもね
女の子の日前で食欲が爆発しておりまして💦
ダイエットは一旦中止！！
体重維持を心がけております🙇‍♀️
昨日とか何を食べてもお腹がすいて……

甘いもの！しょっぱいもの！甘いもの！しょっぱいもの！
って感じで、エンドレスで食べてしまいました笑

うん。こればっかりは仕方ない(´-ω-)ｳﾑ
生理現象です😂

昨日そんだけ食べたので
今朝は体重計には乗らず🙃
明日は乗ります笑

女の子の日前って
水分だったり栄養だったりを蓄えるので
自然と1~1.5kgは増えるんですよね😌
だから、毎月女の子の日前はこの位の体重を維持しようと目標を決めて
その目標を毎月1kgづつ減らしてるのです！！

だから、ダイエットペースでいえば
月1kg〜1.5kg減ですね笑

そのくらいがリバウンドもしないし
これから体重の意地もできるし
停滞期も来づらいし
焦りもしないし
一石四鳥くらいです( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｧ

ぼちぼち頑張ります🙇‍♀️



あ、今日は上がり時間を伸ばせません💦
いつもなら次の日ゆっくりだから
予定は23時までって出してるけど
お客様が居ればラストくらいまで残ってましたが……

今日はごめんね😭
もし会いに来てくれるなら
お早めにお願いします！！！







あおい